SG Vehlefanz Logo

Sportgemeinschaft

Vehlefanz e.V.

Fit4Life Übung

Fit4Life

Stärke deinen Rücken - für ein schmerzfreies und aktives Leben.

Anfrage senden
Fit4Life Training
Die Fit4Life der SG Vehlefanz bietet ein gezieltes Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Körperhaltung. Unsere Übungen sind für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.
Regelmäßiges Training beugt Rückenbeschwerden vor und verbessert die Lebensqualität nachhaltig.
Unsere ausgebildeten Übungsleiter führen dich durch ein abwechslungsreiches Programm aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Die Stunden sind so gestaltet, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene profitieren.

Warum Fit4Life?

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in unserer Gesellschaft. Langes Sitzen, einseitige Belastung und Bewegungsmangel belasten unseren Rücken täglich.
Mit gezielter Fit4Life stärkst du die Muskulatur, die deine Wirbelsäule stützt. Eine kräftige Rumpfmuskulatur entlastet die Bandscheiben und beugt Verspannungen vor.
Investiere in die Gesundheit deines Rückens - es lohnt sich!

Trainingszeiten Fit4Life

18:00
19:00
20:00
Mo
Di
Mi
19:00
Do
Fr
Sa
So
Alle Altersgruppen

Hinweis: Die hier angezeigten Zeiten sind die regulären Trainingszeiten. Bitte beachten Sie, dass diese nicht berücksichtigen, ob ein Training ausfällt oder verschoben wird. Für aktuelle Informationen kontaktieren Sie den Trainer oder besuchen Sie unsere Webseite.

Dieser Kurs ist derzeit ausgelastet. Schick uns eine Anfrage und wir setzen dich auf die Warteliste!

Anfrage senden