SG Vehlefanz e.V.

Volleyball

Ein fantastischer Mannschaftssport für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Volleyball-Sport lieben & leben!

Volleyball – der Sport, in dem man nur als Team erfolgreich sein kann, in dem Kondition, Kraft und Koordination gleichzeitig gefordert sind und der Menschen weit über das eigentliche Training hinaus vereint.

Und genau dort liegt in unserer Abteilung der Schwerpunkt: Volleyball ist mehr als Athletik, es ist ein Ausgleich zu Schule, Job etc. und bietet Raum für Freundschaften.

So findet man beispielsweise in unserem Mixedtraining sowohl Teenager als auch Herren und Damen älteren Semesters. Doch nicht nur unsere Altersstruktur ist gut durchmischt: Von ehemaligen Brandenburg-/Berlinligaspieler:innen über Quereinsteiger:innen aus anderen Sportarten bis hin zu Neuanfänger:innen ist alles dabei.

Aufgeteilt in drei Trainingsgruppen – Kinder, Jugendliche und Erwachsene, letztere unterteilt nach Teams – bietet unsere Abteilung stets die passende Herausforderung. Wir suchen Spieler und Spielerinnen in allen Altersklassen, besonders Kinder und Teenager im Alter 10–13 Jahre, Mitspieler:innen für unsere Männer- und Frauenmannschaft sowie Trainer:innen im Kinder- oder Jugendbereich!

Schau doch gerne mal vorbei (eine Anmeldung ist wünschenswert) und nimm an einem Training teil – wir freuen uns auf dich!

Unsere Trainingsgruppen

FUNdamentals

ca. 5–9 Jahre · Dienstag 15:00–16:00 · OKH Eichstädt & Freitag 16:30–18:00 · Sporthalle Vehlefanz · Trainerin: Lena

Bewegungserfahrung steht im Vordergrund. Gleichgewichtsschulung und Kräftigung gehen auf in Spiel und Spaß, der Ablauf einer Trainingseinheit wird vermittelt und zur Routine. Die ideale Kombination aus Austoben und Vorbereitung auf die nächsten Herausforderungen.

Kinder / U12

ca. 8–12 Jahre · Mittwoch 17:30–19:00 · Stadtparkhalle Kremmen & Freitag 16:30–18:00 · Sporthalle Vehlefanz · Trainer: Martin, Lena

Wenn die ersten Bälle halbwegs geschlagen, gepritscht und gebaggert werden können, wollen die meisten mehr. Und genau das ermöglichen wir hier: Die ersten Turniererfahrungen sowie die immer länger werdenden Spielzüge ermöglichen die ersten taktischen Elemente und motivieren zusätzlich. Wichtig sind uns hier gute athletische Grundlagen und eine gute technische Ausbildung sowie weiterhin hohe spielerische Anteile.

Jugendliche

ca. 10–15 Jahre · Mittwoch 17:30–19:00 · Stadtparkhalle Kremmen & Freitag 18:00–20:00 · Sporthalle Vehlefanz · Trainer: Lena, Jaqui

In diesen beiden Gruppen (freitags männlich und weiblich getrennt, mittwochs gemeinsam) liegt der Fokus auf dem Technikerwerbstraining und Verständnis für das Spiel Volleyball. Wir arbeiten an den Grundtechniken ebenso wie wir erste taktische Spielweisen thematisieren. Durch erstmals feste Teambildung entstehen außerdem echter Teamgeist und die Verbindlichkeit wächst. Außerdem müssen die Jugendlichen zunehmend mehr Verantwortung auch neben dem Feld übernehmen, sei es als Schiedsgericht oder bei der Turnierausrichtung.

Erwachsene

Dienstag 20:00–22:00 & Freitag 20:00–22:00 · Sporthalle Vehlefanz & Donnerstag 19:30–21:30 · Turnhalle Kremmen · Trainer: Oli, Jaqui, Christian, Lena

Unsere Erwachsenengruppe ist bunt durchmischt und genauso variabel ist das Training. Wir trainieren je nach Können die Basics ebenso wie anspruchsvolle Angriffskombinationen. Wer bei der Crossfit-inspirierten Erwärmung nicht ordentlich warm geworden ist, wird es spätestens beim Abwehrtraining mit unseren Spezialisten und im Abschlussspiel werden dann alle Komponenten zusammengeführt.

Wenn du weitere Fragen zu unserer Trainingsphilosophie hast, melde dich gerne bei unseren Trainer:innen!

Trainingszeiten Volleyball

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00